Как восстановить лёгкие после коронавируса: врач назвала эффективные упражнения и процедуры

В период реабилитации пациент может ощущать повышенную утомляемость.

Ускорить восстановление лёгких после перенесённого COVID-19 помогут различные техники. Несколько рекомендаций в разговоре с «Аргументами и Фактами» дала аллерголог-иммунолог Евгения Паршина.

По её словам, хороший эффект дают дыхательная гимнастика и специальные тренажёры. Гимнастику можно выполнять самостоятельно в положении лёжа и сидя или в медицинском центре под присмотром специалиста. Упражнения надо делать несколько раз в день. Один из вариантов — гимнастика Александры Стрельниковой. Для лечения дыхательной недостаточности и снижения вирусной нагрузки эффективны ингаляции термическим гелиоксом в условиях клиники.

Заслуженный врач России, пульмонолог Александр Карабиненко отметил, что на восстановление после болезни требуется время.

«Изменения на стадии рассасывания очага воспаления какой-то длительный период сохраняются на стадии лёгочного фиброза. Он проходит не так быстро — может быть обратное развитие от полугода до двух лет», — пояснил врач.

Пока лёгкие повреждены и не справляются с нагрузкой в полной мере, человеку будет сложно выполнять физическую работу, он будет ощущать повышенную утомляемость.

Пульмонолог Александр Карабиненко ранее развеял миф о степени заразности перенёсших коронавирусную инфекцию. По его мнению, переболевшие — один из самых опасных источников инфицирования, они остаются переносчиками вируса даже после выздоровления.

На сегодняшний день в России зафиксировано уже более 1,9 млн случаев заражения коронавирусом, скончались 33 489 пациентов.

Напомним, сегодня учёные назвали натуральные продукты, способные подавлять COVID-19.