Психиатр рассказал, что депрессия стала вреднее сердечно-сосудистых заболеваний; лучшим лекарством для её лечения и профилактики он считает спорт.
Депрессия и тревожность являются главными причинами снижения трудоспособности. Об этом сообщил Врач-психиатр Евгений Фомин в эфире радио Sputnik.
По его мнению, психические заболевания стали вреднее сердечно-сосудистых и очень сильно сказываются на трудоспособности и эффективности работы человека.
На депрессию указывают следующие симптомы: вялость, недостаток энергии, нарушение пищевого поведения. Все эти факторы очень сильно снижают трудоспособность человека и эффективность его работы, объяснил врач Евгений Фомин. По его словам, психические заболевания стали вреднее сердечно-сосудистых.
По мнению Фомина, лучшей таблеткой от депрессии является спорт. Для улучшения психического состояние подойдёт любая активность: плавание, бег, железо.
Напомним, врачи назвали самый опасный завтрак для пожилых людей.
Подпишитесь на нас в Telegram
